カルテで自分のスイングを客観視して矯正

スイング矯正が上達の第一歩

自分のスイングを客観視できる、よりよいシステムがあればいいですよね。
現在の到達点や問題点、、矯正するべき点、成長の記録なども簡単に確認できれば、
そりゃ上達の近道といえます。

私がザメットに通う理由の大きなひとつに、
すべてのレッスンで「アクティブカルテ」と呼ばれるレッスンカルテが作成され、
自宅のパソコンでいつでもすぐにカルテを見ることができることです。
恥ずかしいですが私のカルテを少し晒しておきましょう。

このカルテは、まず自分のフォームを画像で確認できる点が優れています。
レッスンのチェックポイントが静止画でわかりやすく説明されており、
スイング動画も見ることができます。（最初はなんだか照れくさいものですが）
また自分で練習ができるように、スイング矯正・修正点へのコメント、
自宅での練習方法なども確認することができます。

レッスン毎のカルテがサーバーの自分のフォルダに保存されており、
ネットを利用して、いつでも自分のカルテを確認できます。
これはスグれたシステムですし、実際ゴルフの上達にかなり役立っています。

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問題点、課題が一目瞭然

例えば飛距離の伸び悩みは、多くのゴルファーに共通するものです。
遠心力をうまく利用できるかどうかがひとつの大きなポイントになりますが、
理屈ではわかっていても、自分のフォームの欠点はなかなかわからないものです。
画像を見て、コーチから指摘されて、初めてスイング矯正のきっかけがつかめるものです。

フォロー時で右ひじが曲がっていると遠心力が十分に機能せず、飛距離は伸びません。
わかってはいても、実際画像で見てみると、ひじが曲がっているのです。
ダフりやスライスの原因、パットでの問題点や課題なども、
「アクティブカルテ」を見ると一目瞭然となります。

インストラクターの「コーチのコメント」も記録として残っています。
また自宅５分ドリル、練習場ドリル、トレーニングドリルも重宝しています。
そして携帯にも対応しています。ザメットは本気ですね。